অভিনেতা আরশ খান সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে দেওয়া এক স্ট্যাটাসে ধূমপান ও ভেপের ভয়াবহ ক্ষতির কথা তুলে ধরেছেন। সেখানে তিনি নিজের অভিজ্ঞতা শেয়ার করে ভক্ত ও অনুসারীদের সতর্ক থাকার পরামর্শ দেন।
স্ট্যাটাসের শুরুতে আরশ খান লিখেছেন, স্কুলজীবনে বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিতে গিয়ে সিগারেট খাওয়ার অভ্যাস গড়ে ওঠে। প্রায় ১৯ বছর ধরে এ অভ্যাসে তিনি ফুসফুসের বড় ক্ষতি করেছেন। পরে সিগারেট ছাড়ার উদ্দেশ্যে ভেপ ব্যবহার শুরু করলেও এর ক্ষতি সিগারেটের চেয়েও ভয়াবহ বলে জানান তিনি। তার ভাষায়, “যতটুকু ক্ষতি সিগারেট করেছে, তার তিনগুণ বেশি ক্ষতি হয়েছে গত ছয় মাসে ভেপ ব্যবহার করার কারণে।”
তিনি আরও লিখেছেন, “সুস্থ থাকার চেয়ে বড় ফ্লেক্স আর কিছু নেই। যারা এখনো ধূমপানের অভ্যাস গড়ে তুলতে চান বা ভাবছেন, তারা দয়া করে এ থেকে দূরে থাকুন। ধূমপান বন্ধ করলে বড় কোনো ক্ষত না থাকলে ফুসফুস স্বাভাবিক হতে প্রায় ৯ মাস লাগে। তবে কিছু ক্ষতি এমন হয় যা আর কখনো পূরণ হয় না।”
স্ট্যাটাসের শেষাংশে আরশ খান কড়া সতর্কতা দিয়ে উল্লেখ করেন, “ভেপ ফুসফুসে যে ক্ষতি করে তার কোনো চিকিৎসা নেই, কোনো ওষুধ নেই। ওই অংশ একবার নষ্ট হলে তা আজীবনের জন্য অকেজো হয়ে যায়। সিগারেট এমন এক প্রেমিকা, যাকে ছাড়তে হলে একেবারেই ছেড়ে দিতে হবে। সিগারেট ছাড়তে গিয়ে ভেপকে বিকল্প ভাবা যাবে না। তাই ভালো করে চিন্তা করেই সিদ্ধান্ত নিন, আমার মতো ভুল করবেন না।”
